職場(chǎng)焦慮,很多人或多或少都有過(guò)。
領(lǐng)導(dǎo)決策多變,經(jīng)常朝令夕改;
同事難以溝通,說(shuō)話夾槍帶棒;
新人沖勁十足,地位遭受威脅;
……
無(wú)論你是職場(chǎng)菜鳥(niǎo)還是職場(chǎng)老人,身處什么崗位,總免不了有一些職場(chǎng)焦慮。
面對(duì)職場(chǎng)焦慮,如何戰(zhàn)而勝之,將焦慮感轉(zhuǎn)化為奮斗的動(dòng)力?
本周為大家推薦中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員董如峰老師與量子教育聯(lián)合打造的精品課程《與焦慮和解:提升職場(chǎng)情緒力》。
課程中,董老師針對(duì)12種職場(chǎng)常見(jiàn)的焦慮,提出了對(duì)應(yīng)的解決方案,幫助你化解職場(chǎng)焦慮,提升職場(chǎng)情緒力!
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