在職場的征途中，我們不可避免地會遇到壓力、挑戰(zhàn)、失敗和成功。這些經(jīng)歷考驗的不僅是我們的專業(yè)技能，更是我們的心態(tài)和思維方式。面對壓力和挑戰(zhàn)，我們可能會懷疑自己的能力，甚至在失敗后陷入自我否定的漩渦，這些都可能成為我們前進(jìn)路上的絆腳石。然而，正是這些時刻，塑造了我們的韌性和成長。

中國傳媒大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院導(dǎo)師張馳老師打造「成長型思維」專題課程，分享實用的策略和技巧，幫助我們在面對挑戰(zhàn)時保持積極的態(tài)度，如何從失敗中學(xué)習(xí)并迅速恢復(fù)，以及如何持續(xù)地推動自己向前發(fā)展。

課程內(nèi)容

• 課程一《成長型思維寶典：認(rèn)知篇》

• 課程二《成長型思維寶典：行動篇》

通過學(xué)習(xí)，您將收獲：

• 提升自我認(rèn)知：了解自己的優(yōu)勢和局限，以及如何利用這些認(rèn)知來促進(jìn)個人發(fā)展；

• 增強(qiáng)韌性：在面對挑戰(zhàn)和失敗時，保持積極的態(tài)度，將這些經(jīng)歷視為成長的機(jī)會；

• 持續(xù)學(xué)習(xí)：培養(yǎng)終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷更新知識技能，以適應(yīng)不斷變化的職場環(huán)境；

• 激發(fā)內(nèi)在動機(jī)：找到推動自己不斷前進(jìn)的內(nèi)在動力，即使在取得成功后也能保持初心；

北京交通大學(xué)副教授

北京交通大學(xué)心理素質(zhì)教育中心副主任

北京大學(xué)心理健康與咨詢中心名譽(yù)副主任